“Em “Psicibernética”, Maltz narra uma experiência de visualização que realizou com um time de basquete. Ele obrigou cinco jogadores a praticar cobranças de falta durante vários dias. Enquanto isso, outros cinco deveriam praticar apenas mentalmente, visualizando a conversão de todos os arremessos livres em pontos. Depois de cinco dias de exercícios, Maltz colocou os dois grupos frente a frente, cobrando faltas. Os jogadores que visualizaram convertendo os arremessos em pontos saíram-se melhor que os outros, que só praticaram arremessos reais.
Trecho extraído do livro “Personal Branding” de Arthur Bender.
Eu teria vários comentários a fazer sobre esse assunto, mas vamos lá.
Por algum motivo essa idéia de acreditar em visualizações, sempre fez parte de minha trajetória.
Eu me enxergava tocando nos palcos, por exemplo, bem antes de fazer isso.
Hoje eu tenho, digamos assim, consciência disso e essa idéia de esforçar-se em planejamentos e estratégias mentais, fazem parte da minha vida.
Para que fique bem claro, não é auto-ajuda... Esse esquema de simplesmente “pensar positivo”... O pensamento tem de ser claro, como as conversões em pontos, dos arremessos. Não é pensar em ser feliz, é fazer tal coisa que me fará feliz. É isso.
Pra mim essas cenas aparecem como flashes e a imagem é extremamente clara, quase palpável.
Hoje, tenho mais consciência desses flashes e sei que são meus sonhos e projetos que ali estão e, que se me dedicar, de alguma forma eles se tornarão realidade.
O interessante a ser extraído do texto acima, é a idéia de dar uma forçada nos pensamentos. Uma espécie de gerenciamento, para que aconteça o que queremos e não o que acidentalmente nos venha à mente.
Outro fato que acho relevante que quero comentar, e que transparece no que aconteceu nos arremessos, é que a consciência dos feitos, deve estar presente. Tem de haver uma espécie de alinhamento entre o pensar e o agir. É bem possível que os jogadores que treinaram os arremessos, estivessem jogando distraidamente, sem se posicionar concentrados no ato. E isso, tornou o treinamento frívolo, sem emoção.
Já os que só puderam pensar nas conversões, tiveram de fazer um extremo esforço emocional, se concentrando profundamente e “enxergando”, por assim dizer, a conversão dos arremessos em pontos.
Assim, é recomendável que estejamos vigilantes com as imagens que aparecem nessa nossa máquina mental, e que de alguma forma está nos levando há algum lugar.
Depois concentremo-nos nesses pensamentos com nossas emoções e atos e, esta aí, ao menos em teoria, o nosso caminho.
Que seus lampejos os levem onde queiram chegar.
Abraços e Sucesso.
